Правильная осанка: упражнения для офиса

сегодня в 17:31 / Фитнес

Как нужно держать спину, работая  перед компьютером

Тело как у Дженнифер Энистон: 6 упражнений

15 февраля 2012 в 16:35 / Фитнес

Фитнес от персонального тренера актрисы

Топ-6 лучших видеороликов для занятий фитнесом

13 февраля 2012 в 15:00 / Фитнес

Видеоуроки для тех, у кого нет возможности посещать спортзал

Врачи рекомендуют беременным нагрузки

12 февраля 2012 в 18:08 / Фитнес

Ваша активность во время беременности, спасет ребенка от ожирения в будущем

Аква-упражнения для беременных

11 февраля 2012 в 16:00 / Фитнес

Несколько нехитрых советов для будущей мамы

5 важных упражнений для беременных

31 января 2012 в 9:52 / Фитнес

Физкультура для здоровья и хорошего самочувствия

Procter&Gamble поможет юным спортсменам

16 января 2012 в 10:20 / Фитнес

Компания планирует собрать $5 млн на развитие юношеского спорта

Зарядка от Мишель Пфайфер

15 января 2012 в 12:01 / Фитнес

Звезда начинает упражнения, еще лежа в постели

6 упражнений для сексуального тела

11 января 2012 в 17:36 / Фитнес

Простые движения помогут добиться потрясающего эффекта

«Гибридный» фитнес: что это такое?

5 января 2012 в 9:00 / Фитнес

Пилоксинг, танголатес, зумба и другие виды современного спорта 

Фитнес дома: упражнения для всех групп мышц

4 января 2012 в 7:00 / Фитнес

Показывает актриса сериала "Сплетница" Кайли ДеФер

Топ 5 лучших песен для занятий фитнесом

23 декабря 2011 в 15:06 / Фитнес

Эти мелодии облегчают изнурительные тренировки и приносят удовольствие

Фитнес дома: топ 5 тренажеров

2 декабря 2011 в 13:05 / Фитнес

Простые решения «поправить» фигуру в домашних условиях

Лучшие упражнения для изящной фигуры

28 ноября 2011 в 15:57 / Фитнес

Простой и эффективный фитнес-комплекс

Что нужно есть после тренировки?

12 октября 2011 в 13:20 / Фитнес

Выбирайте легкие закуски и пейте много жидкости

Идеальная фигура: советуют тренеры звезд

30 сентября 2011 в 15:27 / Фитнес

Читаем рекомендации тех, кто ведет войну со звездным целлюлитом и жировыми складками

Четыре мифа о фитнес-тренировках

29 сентября 2011 в 17:37 / Фитнес

Самые распространенные заблуждения о занятиях в спортзалах

Как сделать занятия спортом веселыми

26 сентября 2011 в 17:49 / Фитнес

Несколько способов, благодаря которым разминка станет веселей и приятней

Топ 5 упражнений для осени

19 сентября 2011 в 10:58 / Фитнес

Часто бывает, что примеряя понравившуюся вещь, мы расстраиваемся собственному отображению в зеркале. Или плечи вдруг стали шире, или талия «потерялась», в итоге берем то, что подходит, а не то, что понравилось. Американский тренер по фитнесу Никки Глор создал пять основных упражнений, которые подкорректируют недостатки вашей фигуры.

Фитнес для ленивых: экспресс-упражнения

14 сентября 2011 в 0:59 / Фитнес

Хотите быть всегда в форме, но ленитесь выполнять упражнения в три подхода по 20 раз? Тогда короткая фитнес-программа американца Пита Секуа точно для вас, так как каждое упражнение выполняется всего по полторы минуты!